Jedzenie jest przyjemnością i tak powinno pozostać również wtedy, kiedy tracimy kilogramy. Dlatego nie warto eliminować z diety pewnych produktów, bo organizm i tak w chwilach kryzysowych się o nie upomni. A to grozi niekontrolowanym rzucaniem się na zakazany owoc. Najlepszym rozwiązaniem jest więc wprowadzenie na stałe zamienników ulubionych potraw. Co wybierać?
561
Zobacz więcejDnia 17 stycznia 2017r. w hotelu „Pod Szyszkami” odbyła się IV Koźmińska Gala Sportu, a w trakcie niej uroczyste rozstrzygnięcie plebiscytu na Najlepszego Sportowca Roku 2016 Miasta i Gminy Koźmin Wielkopolski. Zwyciężyła w nim reprezentantka klubu MUKS „Białe Tygrysy” Jarocin, a przy tym również uczennica naszego gimnazjum Katarzyna Półrolniczak. Czwarte miejsce w tym plebiscycie zajął bramkarz orlików Gromu Golina Jan Wieczorek.
724
Zobacz więcejDnia 21.01.2017 roku w sali OSP Golina odbyła się zabawa karnawałowa zorganizowana przez Radę Rodziców przy Szkole Podstawowej w Golinie. Aby zabawa była udana, nie może zabraknąć atrakcji. Jedną z nich podczas sobotniej zabawy był pokaz mody ekologicznej przygotowany przez panię Anię Radowicz. Myślę, że zaproszeni goście byli pod wrażeniem, bo nie spodziewali się takiego pokazu.
583
Zobacz więcejBartosz Salamon jest obrońcą reprezentacji Polski w piłkę nożną, od 2015r. zawodnik włoskiego klubu Cagliari Calcio, z którym awansował z Serie B do Serie A. Brał udział w Mistrzostwach Europy 2016, które odbyły się we Francji.
613
Zobacz więcejGolina, mimo iż jest małą miejscowością, mieści w sobie wiele instytucji, stowarzyszeń czy firm. Jedną z nich jest Blastrac Poland– firma obchodząca w ubiegłym roku swoje 10-lecie. Korzystając z tej okazji, GIG-ant postanowił dowiedzieć się czegoś więcej o tej firmie, dlatego zadaliśmy kilka pytań pracownikowi tej firmy. Odpowiedzi udzielił nam pan Adam Janicki z Działu Obsługi Klienta firmy Blastrac Poland.
527
Zobacz więcejDzień Babci i Dziadka obchodzony jest nie tylko w Polsce. W wielu krajach obchody tego święta przypadają jednak na inne dni i inaczej są obchodzone.
684
Zobacz więcejO tym, że biblioteki są nam wszystkim bardzo potrzebne, wie zapewne każdy. Inną sprawą jest kwestia, kto czyta. Statystyki dotyczące stanu czytelnictwa w Polsce są co najmniej niepokojące. Z każdym rokiem zmniejsza się liczba rodaków sięgających po książkę. Tym niemniej trudno wyobrazić sobie naszą rzeczywistość bez funkcjonowania bibliotek.Postanowiłam przeprowadzić rozmowę z panią Agnieszką Borkiewicz, dyrektor Biblioteki Publicznej w Jarocinie, na temat działalności tej instytucji.
699
Zobacz więcejW minioną niedzielę – 15.01.17 – odbył się 25. finał WOŚP. Jest to akcja charytatywna organizowana przez Jurka Owsiaka co roku w styczniu. Tego dnia wolontariusze zbierają datki do puszek, licytowane są różne przedmioty, a wszystkie zebrane pieniądze są przeznaczane na dany cel.
383
Zobacz więcejW środę, 04.01.2017 w szkole podstawowej w Golinie odbył się konkurs na dyrektora szkoły. Do tego konkursu zgłosiła się dotychczas pełniąca tę funkcję pani Urszula Kowalczyk, która pomyślnie przeszła przez konkurs i ponownie objęła stanowisko dyrektora na kolejne 5 lat, czego serdecznie jej gratulujemy. Z tej okazji postanowiliśmy przeprowadzić wywiad z panią dyrektor na temat konkursu oraz jej planów dotyczących SP i gimnazjum.
644
Zobacz więcejSezon jesień-zima 2016/2017 przynosi kolejne modne fryzury średnie i co najmniej kilka świetnych wariantów, które warto wypróbować, by ciekawie odmienić look. Do wyboru są różne rodzaje cieniowanych fryzur, w tym hit ostatnich sezonów - długi cieniowany bob, a także fryzury z grzywką i asymetryczne cięcia.
651
Zobacz więcej